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Bolo/Pudim de tapioca. Bora ganhar músculo.

Resolvi ganhar bastante musculo, pois já estou pensando nas próximas férias, ou seja, abdome trincado no próximo verão. Toda a galera que vejo treinando come tapioca, o meu nutricionista inclusive recomendou. Então, iniciando o plano verão 2017, pois 2016 já era, segue uma receita com tapioca ?#?sqn?

?#?Ingrediente? do ?#?bolo? ?#?cremoso? de Tapioca

500 g de tapioca granulada
1 lata de leite condensado
1 vidro de leite de coco pequeno
2 xíc (chá) de açúcar
1 L de leite quente
200 g de coco ralado

?#?ModoDePreparo?
Misture a tapioca com açucar e acrescente o leite aos poucos. Depois de cremoso, deixe a massa dar um relax por uns 10 minutos. Acrescente o coco ralado, leite de coco e meia lata de leite condensado, mexendo bem. Pegue a outra metade do leite condensado e unte uma forma, despejo o pudim e leve por pelo menos 2 horas na geladeira. E de aquela caprichada no coco por cima.

Agora só aguardar o meu corpo 2017…apesar que não lembro se o nutri comentou algo do leite condensado, mas deve poder, afinal, tem proteína. Além disso, acho que assim a galera da malhação me chama para atuar…é nois na TV kkkk

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